最近の出来事のご報告です。 先週はペットロスの影響を引きずり、ご飯もあまりのどを通りませんでした。そのおかげで108㎏前後で安定していた体重が104㎏になりました。 家にある体脂肪などが出る体重計で初めて体脂肪が30％を切りました。その時は全然仕事…