今日は、昨日までの暑さも和らぎ過ごしやすい日でした。それもそうで梅雨入りも発表され雨模様でしたから。 それでも熱中症が怖いので柔道の稽古中にはこまめに水分を取らせます。今は水分休憩の時間は設けず自由に飲ませております。 しかし、昨日の練習で…
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